Benda-benda yang Wajib Diganti Berkala untuk Kesehatan Kulit

Barangkali slogan "mencegah lebih banyak daripada mengobati" itu gampang sekali di lontarkan. Tapi sesekali ternyata banyak juga hal sepele dalam kehidupan sehari-hari yang kurang kita perhatikan sehingga kita di haruskan untuk memilih pilihan "mengobati". Kulit adalah bagian tubuh paling luar yang pertama kali akan bersentuhan dengan kuman. 5 benda berikut mungkin terlihat simple namun siapa sangka jika kuman penyebab penyakit kulit akan bermula pada ke-5 benda ini jika tidak sering-sering di ganti.

Handuk

Ketika mengeringkan badan usai mandi, sel kulit mati ikut terseka dan beberapa menempel di serat kain handuk. Pada saat mengeringkan tubuh pula handuk menjadi lembap. Kombinasi antara sisa kulit mati dan kelembapan handuk menjadi tempat yang menarik bagi kuman dan bakteri untuk bersarang.

Handuk sebaiknya diganti seminggu dua kali (atau paling tidak seminggu sekali) jika Anda rajin menjemurnya di tempat panas usai digunakan. Semakin lama dibiarkan, maka semakin besar potensi kuman dan bakteri yang bersarang. Jangan lupa selalu jemur handuk di tempat yang terkena sinar matahari untuk mengurangi pertumbuhan kuman dan bakteri.

Seprai

Coba ingat-ingat kembali kebiasaan Anda, apakah sesampainya di rumah Anda langsung bersantai di tempat tidur sebelum berganti pakaian? Bayangkan berapa banyak kuman menempel dari sepanjang perjalanan Anda yang pindah ke seprai.

Sebaiknya bersihkan tubuh dan ganti baju sebelum Anda naik ke tempat tidur. Hal ini bisa membantu tempat tidur Anda lebih bersih dari kuman serta kotoran penyebab penyakit. Untuk Anda yang memiliki kebiasaan membersihkan diri sebelum naik ke tempat tidur, setidaknya ganti seprai Anda satu minggu sekali untuk menjaga kebersihan.

Namun, jika Anda tipe yang memanfaatkan tempat tidur sebagai tempat segala aktivitas seperti makan, menonton film, dan kegiatan lainnya sebaiknya ganti seprai Anda 2-3 kali seminggu. Sisa makanan yang mungkin tercecer di seprai merupakan undangan yang menarik bagi binatang-binatang kecil mulai dari semut sampai kecoa. Bukan tak mungkin, binatang kecil ini memutuskan untuk bergerilya ke tempat tidur pada malam hari, saat Anda terlelap. Nah... yang ini adalah kebiasaan vira nih, memanfaatkan tempat tidur sebagai tempat segala aktivitas. Emang bandel T_T...Usahakan bersihkan seprai dengan sapu lidi atau mengibasnya sebelum kembali digunakan untuk tidur setiap malam.

Jika sedang flu atau sakit, sarung bantal sebaiknya diganti setiap hari untuk menjaga kebersihan. Jika ada noda karena tumpahan cairan atau karena menstruasi sebaiknya segera ganti seprai Anda untuk menghindari tumbuhnya bakteri, kuman, serta binatang kecil yang bisa menyerang kulit. Penumpukan binatang kecil seperti kutu yang bersarang di tempat tidur dan bantal merupakan pemicu utama terjadinya iritasi, alergi pada kulit serta penyakit asma.

Spons bedak

Spons bedak paling sering bersentuhan dengan kulit wajah — yang merupakan salah satu bagian kulit tubuh yang paling sensitif. Idealnya 2-3 minggu sekali spons bedak Anda harus diganti. Selain itu, spons bedak wajib dicuci setiap hari dengan air hangat untuk mematikan kuman-kuman yang mungkin bersarang.

Usahakan selalu simpan spons bedak di tempat yang tertutup untuk menghindari masuknya bakteri. Salah satu cara mencuci spons yang disarankan adalah merendamnya dengan air hangat lalu dibilas. Jika memungkinkan, spons yang masih basah dimasukkan selama 30 detik ke dalam microwave dengan panas sedang untuk membantu membunuh kuman. Berhubung vira di kost nggak ada microwave jadi pengeringannya cukup di bawah sinar matahari aja.

Kuas make-up

Untuk menjaga kesehatan kulit, kuas make-up wajib dibersihkan seminggu sekali. Terutama jika dipakai tiap hari. Gunakan shampo dan air hangat untuk membersihkannya. Setelah dikeringkan, simpan di tas make-up yang bersih. Kuas make-up berkualitas bagus bisa digunakan sampai satu tahun atau bahkan lebih. Jika bulu kuas mulai rontok atau bentuknya mulai berubah, itulah saatnya Anda membeli kuas yang baru. Memakai kuas yang rusak bisa meningkatkan risiko terjadinya iritasi dan jerawat pada kulit wajah.

Sikat gigi

Sikat gigi sebaiknya diganti setiap 3 bulan sekali. Sikat gigi yang rusak tidak lagi efektif untuk membersihkan gigi dan justru bisa merusak kulit bibir. Jika Anda memiliki penyakit pada gusi atau mulut sebaiknya ganti sikat gigi paling tidak satu bulan sekali untuk mencegah kuman berkembang biak. Selain itu, sebaiknya cuci sikat gigi Anda dengan air hangat atau ganti dengan yang baru setiap Anda selesai sakit flu, batuk, atau penyakit lainnya.

Untuk memastikan terjaminnya kesehatan anda, sudahkah anda mengganti 5 benda di atas?

Original post : yahoo.com

16 komentar:

Applausr mengatakan...: terima kasih tipnya.... sangat baik untuk diperhatikan...; 6 Februari 2012 pukul 13.44
Unknown mengatakan...: sama-sama :); 6 Februari 2012 pukul 18.48
Unknown mengatakan...: kalo saya gak pernah ganti spons bedak, karena gak pake bedak, hihi; 6 Februari 2012 pukul 20.56
Unknown mengatakan...: pasti mimin cowok ya...makasih mimin kunjungannya :); 6 Februari 2012 pukul 21.18
Enny Law mengatakan...: aku plg sering ganti sikat gigi..blm smp 3bln pasti udh ganti..sebulan sekali minimal ganti..

kuas dn spon bedak..aku gk pnh ganti krn gk pnh pake make up :D; 7 Februari 2012 pukul 08.51
Unknown mengatakan...: mari budayakan hidup sehat ya mbak ^^; 7 Februari 2012 pukul 10.05
Sepeda Motor Injeksi Irit Harga Terbaik Cuma Honda mengatakan...: saya iseng2 ikut kontes..Minta dukunganya dan komenya dunk.. :-D; 7 Februari 2012 pukul 22.37
TUKANG CoLoNG mengatakan...: pacar?; 8 Februari 2012 pukul 09.40
Unknown mengatakan...: makasih kunjungannya :); 8 Februari 2012 pukul 14.05
Unknown mengatakan...: Boleh juga kok kalo mau di ganti. tapi saya tipe yg setia kok #halah; 8 Februari 2012 pukul 14.06
Mabruri mengatakan...: handuk?? nunggu kucel banget baru ganti.. qkqkqk

paling sampai saat ini sih, baru sikat gigi yang sering ganti :D; 8 Februari 2012 pukul 15.51
marsudiyanto mengatakan...: Istri saya harus baca ini biar ingat apa2 yg musti diganti secara berkala... :D
Makasih pencerahannya
Salam!; 8 Februari 2012 pukul 16.09
Unknown mengatakan...: nggak apa-apa juga sih sebenernya kalo orang nya udah kebal ama penyakit :D; 8 Februari 2012 pukul 16.29
Unknown mengatakan...: makasih juga pak kunjungannya | salam buat istrinya :); 8 Februari 2012 pukul 16.31
Coro Mas mengatakan...: Mungkin disini yang kurang adalah recent coment

Kalo saya komentar di artikal bawah sendiri pasti gak akan kebaca....hehe :D; 9 Februari 2012 pukul 10.07
Unknown mengatakan...: makasih mas sarannya :) akan segera di perbaiki :); 9 Februari 2012 pukul 14.12

Posting Komentar

kalo mau nyampah juga boleh...